《程宁钓鱼视频》第198集 钓鱼对饮食有要求吗

我们去野钓，最好禁忌吃油腻、生食，不喝生水。喝开水，吃生蒜，饭吃七成饱就可以了。由于钓鱼的运动量大，能吃甜食的人可以带一些巧克力，以便需要的时候可以快速的增加热量。